Sudah lebih separuh perjalanan

Alhamdulillah… Separuh perjalanan sudah terlewati. So far, semuanya sehat dan lancar. Mual mumun, dialami cm 1bln aja. Picky sm makanan jg gak lama. Mski sempet ada diagnosis Marginal Placenta Previa, tp tidak ada sesuatu mengkhawatirkn macem bleeding ato flek. Huuum… Sbnrnya kmrn ada sedikit kejadian. Tiba2 perut kanan bawah nyeri bgt. Awalnya drasain sepulang jln2 brg tmn kuliah yg lg liburan d bali. Dipikir kecapekan tp koq smp mlm msh sakit. Besoknya lsg k dokter krn lbh khawatir sm si adek. Lsg diliat kondisi si adek, alhamdulillah dia sehat. Trs dokter periksa bagian yg nyeri smbl dtekan2 gt. Dan beliau curiga ada indikasi radang usus buntu. Astaghfirullah… Dkasih obat sementara *yg diminum pas sakit aja*, klo msh sakit hrs dirujuk k dokter bdah utk cari tau penyebabnya. Selama itu, aku dwajibkan totally bed rest. Setelah 2hr bedrest, dan 1kli minum obat, alhamdulillah g kerasa sakit2 lg. Kynya emg bnr kecapekan deh…

Kontrol kmrn, rada menguji kesabaran. Dtg di jam spt biasa, tp pas daftar dpt no antrian 14. Pdhl biasanya g pnah lbh dr no 10. Ketika aku br dtg, br pasien no 4 yg masuk. Huks… Trnyata pas hr jum’at tuh mati listrik, jd semua pasien jum’at dipindah hr senin. Oalaaah…. Setelah nunggu 2jam, masuk lah qta. Ngobrol sbntr, dtnyain progress nyeri kmrn, blg aja klo suda g sakit lg. Baguuuus… Lsg aja aku dsuruh bsiap USG. Ketika suster bantuin aku d kasur periksa, bu dokter mlh ngobrol sm si mas, blio cerita klo kmrn jd pembicara di salah satu statiun TV lokal yg lg bahas ttg infertilitas. Pdhl aku suda siap dng perut terbuka. hehehe….

Pas di USG,,posisi si adek sdg menengadah. Smpt dtunjukkin “ini matanya,,ini mata satunya, ini hidungnya…” tp aku tetep g ngeh sm gambar2 d layar USG.  G smp 5mnt,,si adek uda ganti posisi lg. Kli ini dia tengkurep. Qta dipantatin. Hehehe…. Diukur lingkar kepala n perutnya *astagaaa…. keliatan jelas,,gembul bgt!*,,dan Subhanallah beratnya suda 408gr. Naik 3kli lipat dr 1bln lalu. Sedangkan mamanya, br naik 2kg aja *skrg suda menembus 50kg*. Gapapa wes… Yg pntg si adek sehaaaat…. Kabar gembira lg, placenta-ku suda naik. Mski msh ada sedikiiiiiit placenta yg msh nyantol d jalan lahir, tp suda bs dsebut Placenta Letak Rendah. Dharapkan buln depan suda bs normal posisinya. Amiiin….

Trs,,bagemana dng jenis kelaminnya?? Hihihi… tunggu aja tanggal mainnya. Kami cm mengharap kesehatan buat si adek dan diberi kelancaran smp saat melahirkannya kelak. Trmasuk lancar dlm mencari rezeki buat si ayah. Amiiiin….

Oia,,di bulan ini jg aku dwajibkan utk tes darah n urin. Suda di kasih surat rujukan ke lab, tp msh ntar2 aja tesnya. Biar sklian bisa hasilnya dbaca pas kunjungan berikutnya.

Sbnrnya,aku pgn nampilin foto terbaru si bumil. Tp apa daya, kabel data si hp nyelip ntah dmn, smntara kamera pocket lg dipinjem. Jadi,, sabar yaaah…. *emg ada yg pgn tau??*

Mencari Posisi Wenak

Yak… menginjak 5bln kehamilan ini, perut suda semakin melendung. Jelas yg paling kerasa pengaruhnya pada posisi tidur dan pinggang yg kaku. Mo tengkurep, kynya jd mirip jungkat jungkit anak TK. Kasian si adek jg klo smp kecepit ddlm perut. Mo telentang, g smp 10mnt napas suda ngos2an. Akhirnya cm bs miring kiri, belok kanan. Itupun harus dganjal bantal sedemikian rupa. Dapet posisi wenak buatku jg trnyata blm tntu wenak buat si adek dlm perut. G jarang ketika mata suda kriyep2 ngantuk, tiba2 ada yg jedug2 dr dlm. Mski mulai trbiasa sm tendangan si adek, tp tetep aja msh suka kaget. Skli dua kli nendang dibiarin aja,,emaknya g betah ngantuk. Eeeh…lha koq terusan nendangnya. Kynya ada yg g nyaman dlm sana. Okelah,,pindah posisi lg, smbl perutnya dielus2, mbujuk si adek biar ikutan tidur. Kadang brhasil, tp kadang jg tetep dtendang. Hehehe….

Cerita dikit ttg ‘tendangan si adek’. Dirasain sejak usia 16w. Mulanya ngrasain smacam “blukutuk” dlm perut. Smpt bingung,,apakah bnr si adek nendang ato emaknya yg kelaperan?? cari2 info n sharing sm tmn2 sesama bumil, n smkin lama smkin berasa lah gerakan2 itu. Frekuensi munculnya bnrn tak terduga. Kadang klo aku laper *apakah si adek jg laper???*, ato pas aku lg kecapekan, ato bs jg muncul pas lg leyeh2 nonton tipi. Si mas smpt penasaran, tp tiap kli aku ngrasain gerakan, trs gnti tangan si mas yg dtaruh d perut, si adek lsg diem tuh. Dan aku msh hrs coba belajar frekuensi gerakan paling aktifnya. Skrg suda 20w lebih, gerakannya suda semakin kerasa lg. Suda g malu2 lg sm tangan ayahnya. Aku jg suda mulai hafal kebiasaan n waktu paling dia aktif. Dimulai pagi hari,,nendang2 ky mo bangunin gt. Trs agak siang menjelang sarapan,,heboh lg. Kenyang,,diem deh… Jam 2-3, saatnya makan siang, goyang lg. Saat nonton tipi malem, lsg heboh klo ayahnya lupa “ritual”. Iyah, kebiasaan si mas emg sll elus2 n bisik2 ke adek,,apa aja diomongin. dan trakhir pas mo tidur malem. Selalu dan tak lupa pasti goyang2 dlu. Wekekek… Sehat2 trs ya,naaak… *smooch*

Balik lagi ke posisi tidur, dr buku2 yg aku baca

Setelah kehamilan 16w sebaiknya ibu hamil TIDAK tidur dengan posisi telentang. Karena pada posisi telentang, ibu akan meletakkan seluruh berat rahim danbayi pada bagian belakang perut yang menekan vena cava inferior, saraf ,dan usus. Tidur pada akhir kehamilan juga dapat meningkatkan resiko sakit pinggang, wasir, gangguanpencernaan, gangguan pernapasan dan sirkulasi, sehingga bisa menyebabkan pusing dan sakit kepala.

Belum ada penelitian khusus tentang bagaimana posisi tidur yang aman untuk wanita hamil. tetapi, ibuhamil setelah kehamila16w sebaiknya tidur dengan posisi miring ke sisi kiri,karena posisi ini memberi keuntungan bagi bayi n ibunya.

Keuntungan posisi tidur miring ke sisi kiri:

• memaksimalkan aliran darah, oksigen, dan nutrisi ke plasenta dan bayi
• Membantu ginjal membuang sisa produk dancairan dr tubuh ibu sehingga mengurangi pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, dan pergelangan tangan.
• mengurangi gangguan pencernaan seperti sembelit dan rasa tak enak di perut.
• Membuat sirkulasi darah mengalir lancar ke seluruh tubuh sehingga mengurangi keluhan lainnya

Tidur posisi miring ke sisi kanan juga baik. Boleh lah gantian posisi miring kiri-kanan untuk membuat tidur lbh nyaman..

pic from here

Bila terbangun malam dalam posisi telentang,jangan panik n kuatir. Qta tidak melakukan sesuatu yg akan mencelakai si bayi. Kembali aja ke posisi miring. Selain itu, untuk membantu tidur dng posisi miring ke kiri yg lebih nyaman,qta bs menggunakan bantal utk menyokong tubuh. Letakkan 1 atau 2 bantal diantara lutut (bs pake guling), dan letakkan satu bantal kecil di bagian bawah perut utk menyokong perut yg membesar.

Si Udang Bu Rudi

—- Saking bahagianya smp dibikin posting dewe ttg udang bu rudi. —–

Pasti semuanya uda pada tau kedahsyatan udang n sambel khas bu rudi. Dlu semasa dsby,,rutin deh mngunjungi RMnya Bu Rudi. Deket dr kos pulak. G sll beli udang kering yg uenak itu,,kdg cm beli sambel sebotol ato kue n cemilan lainnya. Waktu si mas dtg ksby pas masa2 awal duluuuu sblm balik k bali jg smpt dbawain paketan udang bu rudi,,dan sukses bikin dia jatuh hati -sama udangnya,,eh..sm yg ngasih jg ding -

Skedar cerita,,klo pas lg makan d tmpt bu rudi n kebetulan ketemu sm bu rudi lsg,,bs diajak ngobrol berjam2 deh.. Begitulah beliau,,mski suda sukses msh mau turun k dapur sndiri n ngobrol sm semua pelanggannya. Makanya aku jg tau “sejarah” d balik pembukaan cabang bu rudi djkt,,ya dr beliau sndiri. Dng gaya bicara yg ceplas ceplos n oktaf tinggi,,beliau yg duduk d meja ujung,,kedengeran tuh smp meja ujung lg. Hehehe… STOP,,mlh jd ngomongin orang deh…!!! Maaf ya,buu…

Sejak pindah n tinggal d bali, ostomatis suda g pnah lg ngrasain si sambel itu. Wondering knp bu rudi g buka cabang d bali jg seeh??!! Ketika akhirnya tau hamil, n aku srg jackpot klo k dapur,,seringlah absen ngedapur, jd klo pas wiken, suka bingung cri sarapan apa. Trs tiba2 si mas nyeletuk “enak nih klo dsby,,makan (udang) bu rudi“. Huuhuhu… bumil yg lg kangen berat sm makanan sby, lsg aja mewek2 pgn bu rudi. Dan kebetulan sangat,,mantan ibu Bos sms,,belio berencana prgi k bali n nawarin mo dbawain apa dr sby. Baik sangat yah?? Yipppiiee… Pucuk dcinta ulam tiba! Lsg hubungi so-called-oom-baik hati, Ilham, yg bersedia beliin satu paket gede udang trs dititip sm bunda bos td.

Stlh trbayang2 udang n sambel slm 2hari,,tibalah saatnya menjemput si udang ktmpt bunda bos nginep. Ngobrol basabasi sbntr,,kangen2an gt lah… Trnyata kantor jd sepi sepeninggalku. Hiyaahaha…. Bgtu smp rumah, lsg buru2 buka isi paketan. Akhirnya,,stlh menahan sekian lama…bertemulah kami kmbali brsama udang kering sekotak, 3botol sambel, kriwil2 udang n srundeng kelapa.

Dan begitulah akhirnya smp 3 hari berturut2, menu drmh sll udang n sambel bu rudi. Bahkan makan malam trakhir tahun 2009 dan sarapan prtama di 2010,,menunya ya si duang ntu. Bosen sm udang, tggl goreng ikan laut ato cm telor ceplok,,bs habis 2 piring deh… Yg pntg sambelnya di eman2. Lupa asupan sayur,,,tetep di subtitusi sm buah dooong… Bumil bahagia deh… Masalahnya skrg,,klo sambelnya habis?? Bunda bos suda ngijinin bumil request lg koq. Boleh juga pesen selain bu rudi jg gpp,,asal yg kering2 n gmpg d delivered. Alhamdulillah,,trnyata bnyk yg sayang sm bumil n si adek yah…

Bumil dan baby stuff

Yaoloooo…. Begini ini klo pnya tmn sesama bumil. Obrolannya gak jauh2 dr baby stuff. Kpn hari bahas clodi (cloth diaper),,trs pnah jg nyinggung baby sling,,trs hari ini heboh ngomongin stroller. Menikmati serunya menjadi bumilda (bumil muda) bareng sm Anggi n Mbak Aini di twitter. Krn sama2 newbie dlm bidang per-baby-an,,jd semuanya sama2 msh dlm tahap survey dan banding2in merek satu dan lainnya. Semuanya msh sama2 belajar dr pengalaman tmn2 lainnya yg lbh senior.

Utk clodi ato cloth diaper,,manfaatnya suda jelas. Sebagai popok tp lbh efisien drpd popok kain biasa n lbh efektif dr disposable diaper biasa. Dan motifnya,,,sumpah lucu2 abiiisss…. Aku sndiri, mgkn akan invest beberapa clodi utk persiapan pas si adek dbawa jalan2 dan tidur mlm. Klo jalan2 khan tetep lucu mski gak dpakein celana luar lg. Dan pas tidur mlm si adek jg gak prlu rewel krn popoknya basah bolak balik. Tentang clodi mana yg bakal dpake,,tetep msh hrs survey2 dlu. Bnyk bgt pilihannya. Mo yg impor ato produk lokal mah sama aja, yg pntg cocok sm kulitnya si adek ntar. Mskipun jelas,,ada harga ada rupa. Hehe…

Soal baby-sling,,mbak Aini mlh suda beli sleepy-wrap dluan. Dan aku jg pengeeen… Liat harganya emg bikin sedikit mahal,,tp klo dipikir kegunaannya,,kynya worthed bgt yah.. Si baby nampak safe n warm bgtu dlm wrap. Klo baby bjorn impian jeng Anggi,,kynya nggak dlu deh… Apalagi klo bukn krn harganya yg bikin menjerit. Hehehe… Ato jgn2 malah sm eyangnya dgendong pke gendongan batik?? Hiyahahaha….

Nah,,yg trbaru ini soal stroller. Buatku barang itu emg bukn trmasuk yg harus dpunya, tp tetep aja browsing soal stroller. Ada Quinny, Maclaren, Chicco dan blablabla lainnya. Itu yg dtemukan lwt internet. Semuanya keren dan harganya jg “keren”. Huehehe… Kpn hari waktu jln2 sm si mas ke Discovery Mall,,masuklah qta ke Centro. Di bagian baby things,,ada segerombolan stroller dan qta iseng aja liat2. Ada peg pereggo, chicco, cocolatte capella n beberapa yg aku lupa. bgtu liat harganya, si mas lsg blg gni “eh,,kynya drmh Mbak Dawim msh ada strollernya Maura wes g dpake. itu aja dminta lah…” hiyahahaha…. Ayahnya pusing dluan.

–Ini br browsing lwt internet aja suda mati2an mnahan diri utk gak pencet tombol ORDER NOW skrg,,apalagi klo suda tiba saatnya blnja bnrn?? Gak cm online shopping,,keluar masuk toko prlengkapan bayi jg hayuk.. Semoga si ayah dberi kelancaran rizki yaaah… Abisan,,barang2 bayi jaman skrg bnr2 menggoda iman *dan dompet tentunya* –

Dan skrg yg msh berlangsung adalah obrolan ttg botol susu. Ttg mana yg lbh pntg,,botolnya ato dot-nya?? Wehehehe…. Lanjutkan,buuu….

Hipotensi dan Placenta Previa

Itu 2 noted dr dokter waktu kontrol kamis kmrn. Kaget jg pas liat hasil tensi yg menunjukkan angka 90/60. Pantes aja aku srg kliyengan g karuan. Stlh diinget2, kynya emg minggu2 kmrn khan cuaca lg panas2nya,,jd aku sll sedia semangka d kulkas selain tomat, wortel n pear ato apel. Panas gerah makan semangka dingin,,seger bgt pastinyaaa… Tp rupanya si semangka itu yg bikin tensiku drop. Huhuhu… Gak lagi deh… Karena itu, vitaminku skrg ganti Ferofort yg mngandung zat besi. Aroma obatnya enyaak… ky permen rasa anggur.

Nah, tentang si Placenta Previa itu, jd waktu USG, bu dokter menemukan ada sebagian placentaku yg menutupi jalan lahir. Dr kondisi ini emg tdk bs lsg dvonis aku placenta previa yg bikin aku hrs menjalani c-section. Krn hamilku msh terhitung muda dan diharapkan seiring brjalannya bulan,,placentanya bs naik dan g nutupi lg. Smpt khawatir seeh… Alhamdulillah smp skrg aku g pnah mngalami flek ato bleeding semacam itu. Tp bu dokter tetep nyaranin agar aku mulai membatasi kegiatan sehari,,trmasuk naik motor trll lama dan juga dsuruh nyoba utk posisi nungging 5-10mntan lah. Ntar di observasi lg pas jadwal kontrol berikutny. Okelah klo begitu… Semoga buln dpn si placenta bs naik n g nutupi jln lahir lg. Ehm… kira2 beginilah posisi placentaku, Marginal Placenta Previa.

pic from obfocus.com

Oia,,waktu kontrol kmrn,,beratku suda naik 1kg lhoo… lumayan laah… utang trimester lalu mulai trbayar. Yg pntg si adek sehat. Berat si adek suda naik 3kli lipat dr buln lalu. Panjangnya suda brkembang 2kli lipat. Dan waktu di USG,,dia lg anteng,,keliatan jelas dia lg bobo smbl ngemut tangannya. Ya ampuuuun… lucuuuu…. Tp sayang, “itunya” blm bs keliatan krn waktu itu kaki adek kecil rapet pet… hihihi…. gapapa deh… Dia sengaja bikin ayahmama nya penasaran. Sehat terus ya,sayang…